食生活が偏る大学生、圧倒的健康を手に入れるためにサプリメントに手を出す。




面倒で簡単な食事で済ませることが多く、食生活が乱れてしまい最近栄養摂れてなくね・・・?と、ちょっとヤバいなと思い始めた今日この頃ですが、あ。あれ飲めば良いんじゃないとピンときた。

サプリメント。

これが筆者初めてのサプリメントである。

_DSC9722背景が生活感に溢れているが、今回購入したのはNature MadeのSuper Multiple Vitamin & Mineralsだ。

なぜ、コレにしたか?

それは、アマゾンで「サプリメント」と検索してみるとわかる。

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お分かり頂けただろうか?

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そう、私の生活を支えるアマゾンで一番売れているサプリメントなのだ。マルチビタミンとのことで色々摂れそうなのも良い。

_DSC9724早速開けてみると、強烈な臭いが襲ってきた。いかにも栄養が詰まっていそうだ。

粒を取り出してみると・・・

_DSC9726想像以上にデカい!参考までにプラグと並べてみた。

_DSC9727目安量は1日1粒だ。120粒入りを購入したのでおよそ3ヶ月は持つ。

アマゾンで1600円ほどだったので一か月500円ちょい。月に500円ちょいで毎日ある程度必要なビタミンを摂れるなら安く感じる。

亜鉛に関しても6mg摂れるようだ。

私は、栄養不足な生活をしているな~と感じているとすぐ口内炎が出来る体質でして、今も出来ているのですが、今後これを飲み続けて口内炎が出来ないのであれば効果ありと判定したい。

 

追記・口内炎できなくなりました!

 

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
大塚製薬 (2011-06-06)
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